Thérapie courte ou thérapie longue ?

Soyons réalistes, on ne reconstruit pas sa vie après un deuil, un rupture ou un burn-out en 3 séances.

Pour autant, tu n’as pas forcément besoin de partir sur une psychothérapie sur plusieurs années.

Emotion’Elles, c’est 5 mois. 22 rendez-vous ensemble. A la fois beaucoup et si peu.

Je sais que face à ce grand vide, ce vertige de confusion que représente ces périodes difficiles, tu aimerais que ça aille plus vite. Tu aimerais tout régler en 3 séances. Mais ton corps et ton esprit ont besoin de temps pour intégrer les changements. Vouloir aller trop vite, c’est passer à côté de la profondeur de la transformation.

Et en même temps, tu te dis que 22 rendez-vous, c’est énorme ! Est-ce que tu auras l’énergie pour ça ? Je te rassure. Ces 22 ne sont pas des séances de soins. Près de la moitié sont des points de suivi, ils ne durent que quelques minutes.

Le rythme des séances est volontairement espacé pour que ces rendez-vous restent du plaisir et on une contrainte. Et au fur et à mesure du chemin, tu vas justement retrouver de l’énergie, au point que tu pourrais même être impatiente en attendant la prochaine séance !

Au bout de ces 5 mois, tu auras retrouvé ton élan pour poursuivre ton chemin avec confiance, sécurité et joie.

Si tu veux en savoir plus sur Emotion’Elles, ça se passe ici.

Bien-être

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