Reiki et spiritualité

Le Reiki est souvent réduit au statut de soin énergétique. Mais c'est bien plus que ça. Il s'inscrit dans une démarche de vie et de spiritualité. Petit tour d'horizon.

Les 5 idéaux du Reiki

Quand on pratique le Reiki ou qu'on s'y intéresse, l'une des premières choses qui apparait c'est la philosophie de vie que le sous-tend. Elle se base notamment sur les 5 idéaux soutenus par Mika Usui, le fondateur du Reiki. Ils peuvent se formuler ainsi :

• Juste pour aujourd'hui, pas de colère.

• Juste pour aujourd'hui, pas de soucis.

• Juste pour aujourd'hui, de la gratitude.

• Juste pour aujourd'hui, de l'honnêteté dans le travail.

• Juste pour aujourd'hui, de la bienveillance envers moi-même et envers autrui.

Ils sont normalement formulés de manière positive (pas de négation) car l'idée de base du Reiki c'est que l'intention est action. Donc si je pense "colère", j'induis de la colère. Une version plus juste est celle-ci :

• Juste pour aujourd'hui, je suis calme.

• Juste pour aujourd'hui, je suis sérénité.

• Juste pour aujourd'hui, je suis gratitude.

• Juste pour aujourd'hui, je suis honnêteté.

• Juste pour aujourd'hui, je suis bienveillance.

En formation, j'explique leur signification profonde et comment les intégrer au quotidien.

La méditation

L'un des autres aspect du Reiki est de pratiquer régulièrement la méditation. Elle permet de travailler sur ses canaux énergétiques mais aussi sur son mental pour gagner en calme et en sérénité notamment. mais aussi pour en faire une pratique spirituelle et permettre d'avancer sur son chemin de vie. C'est pourquoi je conseille bien souvent cette pratique à mes clientes, en leur fournissant des méditations guidées pour travailler sur certains aspects de leurs blocages.

La spiritualité, les croyances

En travaillant avec l'énergétique, il y a forcément des choses qui se passent qui sortent de l'ordinaire. Il n'est pas rare d'avoir des visions, de ressentir des présences, d'avoir des messages. Ces expériences font évoluer nos croyances et nous amènent naturellement sur un chemin spirituel. Ce chemin est d'ailleurs tout à fait compatible avec bon nombre de religions et je n'ai jamais eu de problème malgré des clientes parfois profondément croyantes. Elles ont été plutôt confirmées dans leurs croyances spirituelles.

Le Reiki est donc bien plus qu'un soin énergétique. C'est aussi un support spirituel, qui peut aider à trouver du sens à la vie, qui est un soutien quotidien et notamment lors des épreuves de la vie comme le deuil ou la fin de vie.