Live : choc émotionnel et système nerveux
C'était vendredi 11 septembre 2026, pour tout revoir sur la relation entre choc émotionnel et système nerveux.
Sandie Marand
9/15/20261 min read
C’est la première étape pour se remettre d’un choc émotionnel.
Travailler ton système nerveux pour l’apaiser, et ainsi mieux dormir, retrouver de la clarté mentale et de l’énergie.
C’est ce dont je t’ai parlé ces derniers jours et c’était le sujet de mon live de vendredi dernier.
Je te mets le replay.
La suite ?
Une fois que ton système nerveux redescend, tu vas enfin pour te recentrer sur toi.
Bien-être
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